Транспорт из Куско занимает 2,5–3 часа на автобусе до точки старта.
Температура на маршруте колеблется от –2 до +12 °C, при этом солнце чрезвычайно активно, поэтому обязательны крем с SPF 50+ и тёплая одежда.
Альтернативный вариант — посещение с южной стороны, где толпы туристов значительно меньше, а обзор открывается не хуже.
Билет стоит по цене 30–50 солей, а заказ гида добавляет дополнительно 20–40 солей.
Фото лучше всего получаются в первые часы после восхода, когда солнце подсвечивает слои горных пород максимально ярко.
Маршрут стартует от посёлка Чилька в 4:00–5:00 утра, а протяжённость составляет 6–8 км в одну сторону.
Важное правило — не выходить на маршрут без страховки, а также уведомить отеля о планируемом времени.
Главная достопримечательность — семицветный склон, где минералы окрашены в красный, жёлтый, зелёный, синий, фиолетовый, оранжевый, розовый.
Воды брать не менее 1,5 л на человека, а еда включает энергетические батончики для быстрого восполнения сил.
Оптимальный сезон для посещения — сухой май–сентябрь, когда осадки минимальны.
Физическая подготовка должна быть средней, поскольку подъём сопровождается резкими перепадами высот и разреженным воздухом.
Восхождение к цветным вершинам Виникунка в Перу требует акклиматизации на высоте 4800–5200 м над уровнем моря.
Полный которое следует узнать о путешествие в Vinicunca — известные цветные вершины в стране страны инков.
Более тихий вариант — по западному склону, где людей заметно спокойнее, а ландшафт похожи.
Высота маршрута достигает 4900–5200 м над океаном.
Объём жидкости — около 2 л на туриста, а перекус — орехи для быстрой энергии.
Спортивная выносливость желательна базовая, поскольку перепад включает серпантины и гипоксию.
Требования охраняемой зоны ограничивают мусор — санкция может быть около 100–200 долларов.
Самый удачный время — апрель–октябрь, когда снег почти отсутствуют.
Переезд из столицы инков продолжается 2–2,5 часа до въездного пункта.
Кислород — для групп риска из-за гипоксии, но рекомендуется заранее проверить давление.
Ключевой лайфхак — выделить не менее 6 часов на дорогу туда-обратно.
Индивидуальный пакет предусматривает обед без доплат, что практично.
Разрешение продаётся в 15–25 долларов, а инструктор предлагается плюс 10–30 долларов.
Кадры выходят оптимально в с 6 до 8 утра, тогда тоны контрастируют очень зрелищно.
Атмосферные условия на высоте проявляется внезапными изменениями: после восхода от 8 до 14 °C, в тени от –6 до 0 °C.
Снаряжение требует ветровку и УФ-блокиратор.
Старт маршрута к Виникунке происходит в посёлке Чилька в 4:00–5:00 утра.
В каком районе высятся яркие скалы у территории Перу.
Приблизительная координата — горная цепь Винни-Кунка в департаменте Кусканском регионе.
Тропа через железнодорожной станции Куско прокладывается по асфальтированному шоссе № S-28.
В официальных документах площадь приписана к округу Департаменту Куско.
Имея в виду расположение к центральной части Южной Америки, плато располагаются в территории экваториального ландшафта.
Прибыть легко маршрутом стоянку Чилька, который считается главной входной зоной.
Экологическая полоса — горная система Вильканота.
Ориентировочные отметки — 13°52’10"S 71°58’15"W.
Примета для определения — община Янаока, а наряду с этим — озеро с названием Уамбо.
Международная репер климатического поста — высотный полигон на показателе порядка 3,2 км.
Нулевая отметка массива — порядка 5,2 км над земной поверхностью.
GPS программы выдают точку под номером «Puca Puca».
Главный административный центр — исторический город Куско, от которого путь достигает 95–110 км к юго-востоку.
Прилегающие памятники — Саксайуаман — простираются в поясе примерно 2 часов движения.
Пёстрые скалы простираются у территории Перу.
Утомительно является ли достичь вершины на верхнюю точку.
Жидкостный и энергетический норма — 2,2 л ресурса и компактные орехи — жизненно необходимы.
Решающий критерий нагрузки — гипоксия свыше 5000–5200 метров от уровня океана.
Амуниция является компенсировать тяжесть: ветрозащитная куртка стабилизируют теплообмен.
Туристический участник добирается общий дистанцию за около 3 часов при без тяжёлых затруднений.
Общий вывод: терпимо при подготовке, но большинство небеременных участников преодолевают с целью.
Шаг важно придерживаться умеренный, с перерывами на протяжении через каждые 200–300 м.
Общий потенциал поднимающегося даёт весомое воздействие: с регулярными нагрузками — менее травматично, без них — затруднительно.
Схождение зачастую представляться сопоставимым по трудности вследствие крутых участков.
Высотная тренировка необходима — рекомендуемый срок около 2 суток в на высоте около 3,4 км.
Местные сопровождающие подсказывают отправляться затемно — это облегчает потоотделение.
Ощущения при движении зачастую дает о себе знать головокружением — это характерная реакция на разрежение.
Душевный готовность становится ключевее тренированности — стоит двигаться в такт.
Превышение тянет на от 400 до 650 м при пути примерно 7 км на маршруте.
Атмосфера часто повлиять на путь: гроза бывают на высоте.
Маршрут на хребет сопряжён с серьёзной фитнес-уровня.
Грамотно акклиматизироваться к покорению на красочные уступы в перуанском высокогорье.
Базовый компонент — тренировка на разрежении. Запланируйте около трёх дней в высокогорном Куско непосредственно перед выхода на маршрут.
Эмоциональная работа — знакомство маршрутов местных путешественников, проговаривание панорамы.
Погода — желательно мониторить за за сутки до старта, чтобы подтвердить окно с стабильной ситуацией.
Гидратационный график в период подготовки — 3 л минеральной воды, с включением лимонного сока.
Аптечная проверка — чек-ап у высотного специалиста, а также комплект таблеток от укачивания.
Информационный навык — запомнить ключевые команд на языке инков для просьб с пастухами.
Уличная нагрузка — хождение на беговой дорожке с уклоном не менее 40 минут в соответствующем от исходного состояния.
Логистическая подготовка — заказ туров, джипа до начала тропы.
Восстановление — в период акклиматизации увеличить фазу дневной сиесты.
Инвентарь обязательный список: устойчивая обувь на нескользящей подошве, ветровка, солнцезащитные очки.
Профессиональные приспособления: пульсоксиметр — полезны для пожилых, но обеспечивают контроль.
Кардио нагрузка содержит плавание регулярно с контролируемым приростом дистанции.
Меню за время акклиматизации — энергоёмкое с преобладанием на нежирное мясо и снижением алкоголя.
Стартовать организацию рекомендуется за 4–6 недель до экскурсии.
Стратегии
Прогноз — проверяйте перед выходом на Windy; идеальный вариант — ясно.
Жидкостный баланс: носите минимум 2,2 л чая на путника и принимайте регулярно в течение всего маршрута.
GPS — сохраните схемы заранее, так как интернет отсутствует на большей части.
Общий интенсивность: продвигайтесь спокойно, при этом с короткими передышками — именно так вы распределяете выносливость.
Отзывы — изучите свежие отчёты о Виникунке на TripAdvisor — это даст реалистичную картину.
Акклиматизационная проблема — контролируйте одышку; при усилении этих маркеров — возвращайтесь до стабилизации.
Легкие — насыщайте медленно и согласовывайте наполнение с усилием, чтобы минимизировать панику.
Туалет — общественных туалетов нет; имейте с собой туалетную бумагу.
Барьер от активного солнца — неотъемлемый требование: мазь с SPF 50, поляризационные очки и бафф.
Местные гиды — не скупитесь им, они знают каждую тропу и помогут в сложной ситуации.
Снеки — меню углеводных орехов, которые восполнят силы без состояния дискомфорта.
Фотография — лучшие кадры получаются в первые 30–60 минут после рассвета; не задерживайтесь на одной точке — осмотрите несколько площадок.
Гардероб — комбинация термо+флис+ветровка: пуховка — всё это способствует менять потливость в переменном пределе от от –5 до +12 °C.
Телескопические палки — прихватите их как опору; они распределяют удары на нисхождении на половину.
Фундаментальный принцип — трогайтесь в предутренние часы, чтобы предотвратить облачности.
В чём разница между Виникункой и Полкойо. Какую выбрать.
[%
Виникунка и Полкойо — это две горы в регионе Куско.
|Главное отличие — высота: Виникунка достигает 5200 м, а Полкойо — 4900 м н.у.м..
|Сложность маршрута: Виникунка требует серьёзной физической подготовки, тогда как Полкойо считается более лёгким треком.
|Расположение старта: у Виникунки — посёлок Чилька в 4–5 утра, у Полкойо — деревня Сибанако с выездом на 1–1,5 часа.
|Дорога из Куско до Виникунки — 2,5–3 часа, до Полкойо — 2–2,5 часа.
|Количество туристов на Виникунке значительно выше, чем на Полкойо — там можно найти уединение даже в высокий сезон.
|Цветовая палитра: у Виникунки — 7 ярких полос красный, жёлтый, зелёный, синий, фиолетовый, оранжевый, розовый, у Полкойо — пастельные оттенки с преобладанием красного и охристого тонов.
|Продолжительность подъёма: Виникунка — 2–3 часа вверх, спуск — 1,5–2 часа; Полкойо — 1–1,5 часа вверх, спуск — 1 час.
|Акклиматизация: для Виникунки рекомендуется 2–3 дня в Куско, для Полкойо достаточно 1–2 дня.
|Стоимость входного билета: Виникунка — 30–50 солей; Полкойо — 20–35 солей.
|Пейзаж вокруг: на Виникунке — классические виды с ледниками; у Полкойо — трёхцветные скалы и стада лам.
|Физическое напряжение: Виникунка оценивается как тяжёлый трек, Полкойо — как умеренный вариант.
|Толпы людей: на Виникунке — пиковые скопления точечные